俄语口译是一项需要高度准备和实时传达的挑战性任务。为了在短时间内做好翻译准备，以下是一些建议：

1.学习俄语基础知识：如果你不是母语为俄语的人，首先建议你学习俄语基础知识，包括字母、发音、基本词汇和语法。这将为你理解和传达俄语内容奠定基础。

2.提前了解会议议题：在进行俄语口译任务之前，尽可能提前了解会议的议题和背景知识。阅读与会议相关的材料，了解所涉及的领域术语以及主要讨论点，这将有助于你更好地理解讲话人的意图，并为你的翻译准备提供有利条件。

3.收集并整理专业词汇：根据会议的主题和议程，收集和整理与之相关的专业词汇。将这些词汇逐一翻译成你的母语，建立起你的专业词汇库。这将帮助你在翻译过程中更准确地选择合适的术语，提高你的翻译质量。

4.练习速记和即席翻译：俄语口译常需要即席翻译的能力，因此练习速记和即席翻译至关重要。练习听取较长篇幅的演讲，用速记法记录要点和关键信息，然后通过即席翻译将其转译成目标语言。这将帮助你提高记忆和表达能力。

5.提前了解演讲者的背景：如果可能，提前了解演讲者的背景和专业领域。了解他们的观点、言辞习惯和表达方式，有助于你更好地理解他们的意图，并进行更准确的翻译。

6.实践口译技巧：参加实践口译的机会，例如模拟会议或讨论会，这有助于提高你的口译技巧和适应能力。通过不断的练习和反思，你可以逐渐提高你的翻译质量和速度。

7.保持专注和冷静：在实际翻译中，保持专注和冷静非常重要。尽可能减少干扰，并注意提前调整好自己的心理状态。深呼吸和放松练习有助于保持冷静和专注。

8.持续提升自己：作为一名俄语口译者，持续提升自己的专业素养是非常重要的。关注相关的行业动态，参加培训和专业交流活动，与其他同行保持联系，这将有助于你跟上行业的发展潮流，提高口译水平。

总之，要在短时间内做好俄语口译翻译准备，需要对会议议题有充分了解，建立自己的专业词汇库，并通过练习速记和即席翻译提高记忆和表达能力。不断学习和实践，保持专注和冷静，是成为优秀俄语口译者的关键。